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Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: MajasNest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Federica Fiore
In meinem Rückbildungskurs begleite ich dich dabei, deinen Körper wieder bewusst zu spüren und Schritt für Schritt Kraft und Stabilität aufzubauen. Wir stärken gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken und verbinden klassische Rückbildung mit somatischer Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung. Als Hebamme begleite ich dich persönlich und mit viel Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Rückbildung in Berlin bei MajasNest – achtsam, persönlich und mit Freude an Bewegung.